Février sans alcool, Mère et Fille, nous relevons le défi!

Nous sommes toujours un peu partout dans les événements de Montréal, que ce soit un lancement, une ouverture ou toutes autres invitations, l’alcool nous y attend toujours. C’est certain que nous aimons les bulles, le vin, la bière ainsi que les cocktails et bien que nous soyons raisonnables sur notre consommation, l’alcool est très présent dans notre quotidien!

Le défi 28 jours a été lancé il y a 5 ans maintenant, fiou, ils ont choisi le mois le plus court! On peut s’inscrire sur le site du défi, car le but bien sûr est de ramasser de l’argent afin de sensibiliser et d’aider les gens à la cause.

Au-delà de le faire pour la cause, nous le faisons pour notre santé. Une de nos bonnes copines arrête systématiquement 1 mois par année, elle le fait en janvier, après la période d’excès des fêtes. Notre foie, celui de la Mère plus que celui de la Fille, est parfois fatigué car c’est quand même lui comme organe qui travaille le plus sur l’élimination de l’alcool. Une faible partie de l’alcool (moins de 10 %) est éliminé directement par le rein (urines) et les poumons (airs), mais la balance va directement au foie. Nous ne vous parlerons pas des maladies directement reliées comme la Stéatose, la fibrose ou la cirrhose, nous n’en sommes pas là, mais un arrêt de quelques semaines suffit pour que le foie se régénère.

Il y a aussi les calories contenues dans l’alcool. Nous n’en sommes pas toujours conscients, mais nous absorbons beaucoup de calories en buvant. Pas d’alcool égal à une vie plate! Ben non, nous allons continuer à aller à tous nos événements et comme moyen pour nous aider à ne pas succomber, nous avons rempli le frigo d’eau minérale et nous avons des bulles et des vins sans alcool.

Beau moment pour en profiter et faire de belles découvertes sans alcool!

www.defi28jours.com

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s