cours de yoga gratuit

Yoga gratuit avec YogaTribes

Nous étions invités par YogaTribes à célébrer la Journée internationale du yoga hier.

En même temps, c’était le lancement de la programmation de TOUT LE MONDE YOGA. C’est un événement unique organisé pour sensibiliser la population aux bienfaits du yoga, en offrant des classes de yoga gratuit partout en ville et en campagne tout l’été.

Mère et Fille, nous avons fait un mois intensif de yoga Bikram au printemps. Depuis, la Fille en fait tous les jours et la Mère aimerait s’y remettre un peu plus régulièrement, car les bienfaits pour le corps et pour l’esprit sont sans mots. L’essayer est la meilleure façon de comprendre!

Nous avons fait l’expérience du yoga immersif, une première expérience pour nous. Nous avons vraiment aimé le concept. Les écouteurs sont parfois embêtants pour certaines positions, mais pas assez pour ne pas recommencer.

Francois Turgeon nous explique comment faire un « Jump Switch »

La présidente de Yoga Tribes Sophie Lymburner et Georges Laraque, porte-parole de Tout Le Monde Yoga, nous ont présenté la magnifique programmation estivale. Pas moins de 75 cours de yoga gratuit de toutes sortes, nous avons bien hâte d’essayer, entre autre, le yoga-chèvre.

Allez vite vous inscrire, premiers arrivés, premiers servis!

www.yogatribes.com

Namasté

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